Исследования показали, что такие добавки содержат в 10 раз больше железа, чем требуется здоровому человеку. Исследование ученых из Национального института сердца и легких показало: избыток железа может повредить ДНК клеток крови.
НОВОСТИ
-
15 февраля 2016
Пищевые добавки с железом могут быть потенциально опасны
Высокая доза этого минерала заставляла систему репарации (восстановления) ДНК работать более шести часов. Это значительно дольше, чем обычно. Как известно, система репарации ДНК устраняет клеточные повреждения. Считается, что ее повышенная активность может нанести существенный вред здоровью. В ходе эксперимента было установлено: железо оказывает воздействие на ДНК и кровеносные сосуды уже через 10 минут после приема таблетки.
В то же время, железо является важной частью сбалансированного рациона. Специалисты советуют получать суточную дозу этого минерала из продуктов питания. Как правило, мужчинам и женщинам старше 51 года необходимо около 8 миллиграммов железа в день. В 100 граммах красного мяса содержится 3 миллиграмма, а на такое же количество шпината приходится 2,7 миллиграммов железа. Исследователи советуют врачам назначать пациентам железо с осторожностью.
Источник:Комментарии
Лента новостей
- 25.03: Недержание мочи: признаки и способы лечения
- 20.10: Инновационная онкоклиника в Украине TomoClinic
- 19.05: Лечение зубов
- 02.10: Почему дженерики «Виагры» ничем не хуже оригинала
- 19.09: Вся правда о БАДах: вредные или полезные, стоит ли их применять
- 15.08: Зачем нужны интернет-аптеки, если обычные аптеки есть на каждом углу?
- 01.04: Межрегиональная специализированная выставка-ярмарка «Красота. Здоровье. Молодость»
- 01.04: В ЕС одобрили препарат Гемлибра при тяжелой гемофилии А без ингибитора к фактору VIII
- 19.03: IV СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ «ЗДОРОВЬЕ.КРЫМ 2019»
- 11.03: Новые санитарно-эпидемиологические правила «Профилактика менингококковой инфекции»
- 19.02: Российский ботулотоксин будут применять для лечения цервикальной дистонии
- 19.02: Инновационный препарат от рассеянного склероза может войти в список ВОЗ
- 14.12: Но Шпа: эффективное устранение боли и спазма
- 31.10: В России зарегистрирован первый в мире препарат для лечения гемофилии А с подкожным введением
- 25.10: Препарат Кадсила снижает риск рецидива заболевания у пациенток с HER2-положительным РМЖ
