Витамин С известен своими полезными свойствами: он повышает защитные силы организма, улучшает усвоение белков, способствует усвоению железа, участвует в борьбе иммунной системы с инфекциями, а также способен снизить продолжительность и тяжесть простуды.
Новости
-
4 февраля 2016
Перечень овощей и фруктов с большим содержанием витамина С
Кроме того, витамин С – важнейшее питательное вещество, необходимое для формирования стенок клеток и соединительных тканей, незаменимое для здоровья кровеносных сосудов. Он также обеспечивает заживление ран и обладает антиоксидантным действием.
Согласно данным USDA, национальной базы данных продуктов питания, созданной Министерством сельского хозяйства США, удалось выяснить, что не только апельсин является богатым источником витамина С.
Более того, существуют овощи и фрукты, которые содержат гораздо больше витамина С, чем цитрусовые. О них – в инфографике.
Источник:Комментарии
Лента новостей
- 18.08: Орфанный препарат – [не]редкая проблема
- 18.08: В ЕС зарегистрировали препарат «Мавирет» для лечения хронического гепатита С всех основных генотипов (ГТ1-6)
- 18.08: СМИ: цены на лекарства могут вырасти к осени
- 15.08: FDA приоритетно рассмотрит заявку на применение препарата Алеценза для начальной терапии пациентов с ALK-положительным раком легкого
- 14.08: 5 способов снять напряжение в спине
- 14.08: Спирива Респимат показал улучшение дыхания у пациентов с бронхиальной астмой независимо от наличия аллергии и индекса массы тела
- 10.08: Международная выставка лекарственных препаратов, пищевых и биологически активных добавок «Фармация»
- 09.08: Новые данные выявили высокую частоту инсульта у пациентов с бессимптомной фибрилляцией предсердий
- 03.08: Компания «Рош» получила положительное заключение CHMP по применению препарата Актемра при гигантоклеточном артериите
- 01.08: Минздрав РФ одобрил 8-недельный курс терапии препаратом Викейра Пак для пациентов с хроническим гепатитом С генотипа 1b
- 31.07: CHMP рекомендовал зарегистрировать в ЕС препарат Тецентрик® для применения при определенном типе рака легкого и мочевого пузыря
- 31.07: «Энцевир» стал первой российской вакциной клещевого энцефалита подтвердившей качество с учетом рекомендаций ВОЗ на генном уровне
- 21.07: Россияне смогут через личный кабинет на портале госуслуг (ЕПГУ) вызвать врача на дом
- 21.07: Правительство отследит каждую упаковку лекарств в стране
- 19.07: Самолетная аптечка
